Bu aylara dikkat. Bahar ayları , dengesiz oldukları gibi bizleride dengesizleştiriyorlar. Kendinizi mutsuz hissediyorsanız. Sabah yataktan kalkmak istemiyorsanız, Yaptığınız işten sıkılır duruma gelmişseniz, en küçük şey bile sizi sinirlendirip bağırmaya sevk ediyorsa, hiçbir şeyden keyif alamıyorsanız. Tükenmişlik sendromuna yakalanmışsınız demektir...
Gelelim çözümüne. Çözümü size bağlı, yani kendinize zaman ayırıp kendinizi şımartıcaksınız... Her gününüzden bir saat çalın kendinize ama nitelikli zaman olmalı sadece istediğiniz bir şeyi yapıp kendinizi iyi hissetmelisiniz...
Hadi şimdi kendimizi şımartalım.....
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder